Darum ist mein Retreat sinnvoll.
Erkenntnis
Die Ablenkungen im Alltag lassen es nicht zu, Dich zu fokussieren? Das raubt uns nicht nur Energie, wir verzetteln uns und können keine klaren Gedanken fassen.
Gelassenheit
Mit dem Rückzug in die Natur befreien wir uns von den Ablenkungen des Alltags. Wir werden gelassener, fühlen uns glücklich, und machen den Kopf frei für neue Impulse.
Fokussierung
Im Retreat lernst Du Deine Gedankenkraft auf das auszurichten was wert-und sinnvoll ist und Dich weiterbringt. Dazu wenden wir einfache, wirkungsvolle Meditationstechniken an die Deinen Geist beruhigen.
Nachhaltigkeit
Körper, Geist und Seele sind im Einklang. Du kehrst gestärkt in deinen Alltag zurück. Die gelernten Techniken sind ganz leicht anzuwenden, dies gibt Dir Sicherheit und stärkt Deine Lebensenergie.
Erfüllte und glückliche Menschen.
Lass Dich inspirieren von Impressionen und Teilnehmerstimmen zu vergangenen Retreats.
Am Ende des Retreats fühlte sich alles rund und ganz an. Ich bin sehr dankbar um all die erhaltenen Werkzeuge um verwurzelt und mit klarem Focus in Leichtigkeit meinen Weg weiter zu gehen.
Martha, 66 Jahre
Vná 27.6.2021
Es waren sehr intensive und herausfordernde Tage aus denen ich sehr vieles mitnehmen kann, dafür bin ich Dir sehr dankbar, Arthur, Auch über diese wunderschönen Naturschönheiten, die Du uns gezeigt hast.
Nadine, 27 Jahre
Vná 27.6.2021
Du hast mich eine wichtige Lektion gelehrt:
Ich brauche nicht der zu werden, der andere sich wünschen, sondern der zu sein, der mich glücklich macht.
Daniele, 62 Jahre
Bremgarten, 31.10.2021
Mit Deinen Übungen hast Du verschiedene Sinne in meinem Innern anklingen lassen. Und für mich ganz wichtig:
Die Kraft und die Energie, welche in der Natur verborgen sind habe ich durch Deine Sichtweisen und meine Erfahrungen in diesem Retreat noch tiefer erfahren.
Danke!
Markus, 64 Jahre
Vná 27.6.2021
Die Vielfalt der einzelnen Settings haben mich begeistert. Ein herzliches Dankeschön für Deine bereichernden, mutmachenden, empathischen, zuversichtlichen, augenöffnenden, wertvollen Inputs. So schön dass ich dabei sein konnte.
Schahla, 42 Jahre
Bremgarten 31.10.2021
Die Informationen zu den Retreats.
Was macht man in den Retreats?
Wir nehmen uns vom Alltag raus und richten die Aufmerksamkeit auf unser Wesentliches nach innen. Diese bewusste Auszeit bringt über die Meditation Ruhe in Deinen Geist, stärkt Deine Energie über gezielte Körperübungen und regt Deine Lebensfreude in der kraftvollen Natur an. Wir transformieren mit Ritualen das, was Dich in Deinem Leben hindert und machen so mehr Platz für Deine wundervolle Lebendigkeit.
Wie lange dauern die Retreats?
Die Retreats dauern von Donnerstag Abend 17.00 Uhr bis am Sonntag Mittag 12.00 Uhr.
Wie ist der Ablauf in einem Retreat?
Am ersten Abend kommen wir an, richten uns auf die Tage aus. Daraufhin wird der Retreat individuell der Gruppe angepasst, da jede Konstellation anders ist. Wir haben klare Strukturen die uns durch die Tage begleiten.
Finden Retreats Indoor oder Outdoor statt?
In einem fliessenden Wechselspiel finden die Tage drinnen wie auch draussen statt.
Wie wird verpflegt?
Bei den Retreats in Bremgarten geniessen wir vegane Köstlichkeiten in meinen Räumlichkeiten am Fluss.
Wo wird übernachtet?
Die Übernachtung ist individuell, in Hotels oder Bed and Breakfast in der Umgebung, oder bei Dir zu Hause.
Wie gross sind die Gruppen?
Die Gruppengrösse ist im Moment auf 8 Personen beschränkt.
Ist es auch für Einzelpersonen oder Paare?
Beide Konstellationen sind herzlich willkommen.
Gibt es eine Altersbeschränkung?
Nein, es gibt keine Altersbeschränkung.
Können Kinder daran teilnehmen?
Durch ein Vorgespräch entscheide auf Anfrage über die Teilnahme eines Kindes.
Brauche ich Vorkenntnisse um teilzunehmen?
Nein, es braucht keinerlei Vorkenntnisse.
In welcher Kleidung finden die Retreats statt?
In möglichst bequemer Kleidung werden wir uns in diesen Tagen begegnen. Für den Outdoor Bereich sind Kleider mitzubringen, die wetterfest sind.
Sind Retreats mit Musik und wird getanzt?
Meditationen sind teils mit Musik untermalt, es kann vorkommen, dass bei gewissen Meditationen auch getanzt wird, sofern es Dir entspricht.
Werden Retreats sitzend oder stehend abgehalten?
Retreats werden sitzend wie auch stehend abgehalten.
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